Аудио, видео, книги для танцев

Время: 00:54:00

III Открытые учебно-тренировочные СБОРЫ

проводились с 1 по 3 марта 2011 года в Международном выставочном центре "Крокус Экспо", Москва.

Групповые и индивидуальные занятия российских тренеров были организованы Исполкомом Федерации танцевального спорта России в целях более качественной подготовки танцевальных пар разных возрастных категорий.

Педагогами были продемонстрированы новые идеи, интересные методики тренировки, оригинальные упражнения, что, несомненно, может служить качественным учебным пособием при проведении мастер-классов, тренировочных сборов, занятий в танцевальных коллективах, тренировки танцевальных пар.

Программа рекомендована для тренеров спортивного танца и чрезвычайно полезна конкурсным танцорам всех уровней мастерства.

Организаторы III Открытых учебно-тренировочных сборов – Исполком ФТСР, ТСК «Академия», Елена Дурдина. При поддержке Отеля «Аквариум».

Баланс - (франц.) в равновесии, на весу, равновес, равновесие.

Танцы – движение под музыку по площадке.

1. Что такое качество движения? Это качество перемещения веса и возможность в любой точке перемещения контролировать баланс.

2. Статический баланс – вес находится над опорной ногой.

3. Динамический баланс – процесс переноса веса с одной ноги на другую.

4. Контроль пола стопами в динамическом балансе.

5. Работа суставов в статическом и динамическом балансе.

6. Правильное перемещение веса при движении вперед и назад.

7. Свинг нисходящий и восходящий.

8. Контрбаланс.

9. Компрессионное движение.

10. «Танец – набор ощущений!»

На примере хореографии Медленного Вальса.